Sozialtherapeutisches Gruppenangebot
Die soziale Struktur einer Gruppe bietet den Vorteil, dass sich die Gefühle des Einzelnen nicht nur im Anderen, sondern in mehreren Anderen spiegeln. Dadurch sind ein größerer Überblick, vermehrte Regulationsmöglichkeiten, Kontrollmöglichkeiten und bessere Einsicht gegeben. Dies eröffnet den Gruppenmitgliedern erweiterte Möglichkeiten der Verarbeitung und stärkt sie in ihrer Beziehungsfähigkeit.
Selbstmanagement
Dazu gehört die Förderung der Eigenständigkeit im Hinblick auf eine selbstständige Lebensführung. Fähigkeiten wie Zeitmanagement, persönliche Ziele entwickeln und umsetzen, werden dabei eingeübt. Die Organisation von gemeinsamen Freizeitaktivitäten fällt ebenfalls in diesen Bereich.
Soziales Kompetenztraining und Konfliktmanagement
Das Lernfeld Gruppe bietet den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die ideale Möglichkeit kompetente Verhaltensweisen und Interaktionsmuster zu erproben und zu verbessern. Dazu zählen beispielsweise Wertschätzung, Teamfähigkeit, Kritikfähigkeit und Konfliktfähigkeit. Insgesamt führt dies zu einer Verbesserung der Kommunikationsstruktur.
Individuelle Stärken- und Schwächenanalyse
Das Auffinden vorhandener Ressourcen und die Erarbeitung von Copingstrategien zählen zu den Schwerpunkten unseres Gruppenangebotes. Die Berücksichtung und das Verstehen der psychischen Problematik wird dabei als wertvoller, die Persönlichkeit stärkender Prozess gesehen.
Förderung der Kreativität
Einheiten in Kunsttherapie ergänzen unser Angebot. Durch den nonverbalen Zugang werden kreative Potentiale aktiviert. Kunst öffnet einen Freiraum, in dem Realität unabhängig von gelernten Mustern neu erfahren werden kann.
Berufsorientierung
Die Abklärung beruflicher Perspektiven und die Vorbereitung auf den Arbeitsalltag stellen einen fixen Bestandteil unserer Arbeit dar. Dazu zählt auch das Erarbeiten eines realistischen Berufsbildes und die Unterstützung durch ein professionelles Bewerbungstraining. Abklärung beruflicher Perspektiven, Vorbereitung auf den Arbeitsalltag und die Unterstützung in der Bewerbungsphase gehören zu unserem Angebot.
Gesundheitsförderung
In unser Kursprogramm fließen regelmäßig Entspannungs- und Aktivierungsübungen ein. Das Thema der gesunden Ernährung als Wirkfaktor für physische und psychische Gesundheit wird ebenfalls in der Gruppe behandelt. Die regelmäßige Auseinandersetzung und Bearbeitung fördert den Transfer in den beruflichen und persönlichen Alltag.
Zusätzlich bieten wir durch externe Referentinnen und Referenten
- Auffrischung der Kulturtechniken Mathematik, Deutsch, Englisch
- Kunsttherapie
- Sport- und Bewegungsprogramm
- Outdoor Pädagogik
- Beratungen im Bereich Sucht, Ernährung, Gesundheit, Sexualität.